Этот возрастной промежуток соответствует началу полового созревания — у девочек оно наступает раньше, чем у мальчиков. При половом созревании, сопровождающемся бурным ростом, увеличением костей, мышц, повышается нагрузка на организм.

Часто в этом возрасте впервые заявляют о себе заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), неврологические нарушения, обменные расстройства. Снижается иммунитет, повышается частота простудных заболеваний.

Положение усугубляется умственными и психическими нагрузками в школе. Из-за этого у детей и у подростков часто появляется:

• общая слабость
• быстрая умственная и физическая утомляемость
• бессонница
• немотивированная раздражительность
• ухудшение аппетита
• спастические боли в животе

Медицинский центр «Тохо-Мед»
ул. Прохорова, дом 14 Б, рядом с поликлиникой № 4.
43-59-69, 89023257410

К тому же систематическое нарушение осанки в школе, дома во время приготовления уроков часто приводит к боковому (сколиотическому) искривлению позвоночника. Многие современные дети в сравнении со своими сверстниками, жившими несколько десятилетий назад, ведут менее активный образ жизни. Малоподвижность тоже негативно сказывается на состоянии ребенка.

Проводимый с лечебной и профилактической целью массаж помогает если не полностью, то хотя бы частично устранить имеющиеся проблемы со здоровьем.