Плоскостопие

Случаев врожденного плоскостопия очень мало, около 3%. Заболевание в основном приобретается в процессе жизнедеятельности.

Если вы заметили у своего малыша некоторые признаки плоскостопия , необходимо посетить врача-ортопеда нашего медицинского центра для определения точного диагноза. При полноценном приеме специалиста вы сможете задать множество интересующих вас вопросов, получить огромное количество рекомендаций, и специалист сможет более точно определить имеются ли нарушения.

Ребеночка до 1 года обязательно нужно показать врачу в 1, 3, 6 и 12 месяцев. Следующий визит будет, когда он начнет ходить. В возрасте старше 1 года дети должны раз в году бывать на осмотре у врача-ортопеда.

Соблюдайте следующие правила:

Дети должны чаще ходить босиком, чем в обуви. Формирование свода стопы лучше происходит в естественных условиях. Нельзя допускать возникновения излишнего веса. Если дети мало двигаются в течение дня, из-за недостаточной нагрузки стопа у них развивается неправильно. Обувь ребенку нужно подбирать с небольшим каблучком и мягким супинатором. Задник предпочтительнее твердый. Не разрешайте детям носить чужую недоношенную обувь, в ней неправильно распределяется нагрузка на стопы. Ребенок должен в достатке получать витамин Д и кальций. Свод стопы нужно постоянно тренировать пешими босоногими прогулками. Ножки пусть бегают по траве, по рельефной почве. Это – залог здоровья ног! В детском возрасте кости, мышцы и связки ног еще не окрепшие. Очень важно создать условия для их правильного развития, чтобы сохранить здоровье.

Лечение плоскостопия у детей, направленное на укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, включает массаж, физиотерапию и ЛФК.

На основе поставленного диагноза массажист нашего медицинского центра сможет подобрать для вас необходимую методику массажа.

Только регулярное применение массажа ног даст желаемый результат. Специалисты центра применят методику хождения по коврику с мелкими камушками. 

ЛФК при плоскостопии у детей значительно укрепляет мышцы и связки ног, они лучше поддерживают свод стопы. Улучшается кровообращение в ногах и ускоряется фотоотток. Также физкультура способствует лучшей выработке внутри суставной жидкости, что улучшает подвижность суставов, делает движения свободными, убирает воспаление и боль в суставах. 

Парафинотерапия глубоко разогреет мышечные ткани. 

Для профилактики и лечения плоскостопия предлагаем Вам сколько упражнений, представленных ниже. Такую гимнастику лучше проводить «небольшими порциями» как игру 2-3 раза в день по 2- 3 упражнения.